原本一个幸福的家庭却因为女性阴道松弛而破裂了，阴道松弛是产后女性普遍存在的现象，如果做多次人流手术的话也会产生阴道松弛，因此，女性朋友们最想找到好的方法彻底解决烦恼。那么，哪些方式可以解决女性阴道松弛的情况呢？

　　一、进行盆腔肌肉锻练

　　产后女性，有阴道松弛或是已经有这个情况出现的可以同对盆腔肌肉进行锻练达到缩紧阴道的目的。中式方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。

　　二、中断排尿

　　国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。

　　三、阴道紧缩术

　　当适当的锻炼也无法解决阴道松弛情况时，就应该及时到正规的医院进行阴道紧缩术了。阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善，为了保证女性的身体健康和手术安全，选择阴道紧缩术时就应该选择一种最先进的手术方法。

　　兴义无痛人流医院韩式无痛无痕阴道紧缩术，能够达到以下效果：

　　1、能够增加阴道粘膜褶皱，增加性爱时摩擦力；

　　2、保护阴道感受功能，增强性爱时敏感度；

　　3、保护阴道分泌功能，增加性爱情趣；

　　4、恢复阴道收缩功能，大大提高性爱效果。

　　女性阴道松弛产生的危害

　　1.影响夫妻生活的质量：男性在过夫妻生活时十分在意紧握感，而女性则更重视容纳感，一旦阴道松弛，这两种感觉都会变差，影响夫妻生活的质量，更严重些的就会导致婚外遇。

　　2.容易发生感染：尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染。性生活时疼痛，干涩，内衣服有黄色或褐色的斑点细菌，这个时候就很容易发生细菌物感染。

　　3.造成尿失禁：一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。

　　4.易衰老：阴道松弛后最致命的一点是，女人的容颜开始变老。无阴道松弛会导致女性早衰，失去往日的光泽。