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兴义姐妹们,准备要孩子后一定要做好这些事!

来源: 未知 责任编辑: 兴义无痛人流医院 时间: 2021-04-11 03:30:04点击次数:
文章概述: 姐妹们,准备要孩子后一定要做好这些事! 姐妹们,准备要孩子后一定要做好这些事! 生孩子是每一对结婚后夫妻共同的义务,在准备要孩子后,男女都...

姐妹们,准备要孩子后一定要做好这些事!


姐妹们,准备要孩子后一定要做好这些事!


  生孩子是每一对结婚后夫妻共同的义务,在准备要孩子后,男女都需要做好科学备孕,这样做是为了防止出现生育不健康的新生儿,为了自己后代,相信夫妻两也会尽最大努力保证自身是健康的身体。男女在要孩子前都需要做好多面准备,今天就来讲讲女方备孕时要做到哪些事!





  女性备孕必知事项:


  1)你真的要孩子吗?如果夫妻双方任何一方的家庭中有遗传病史,比如遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等,或夫妻双方有一方患有慢性病,如心脏病、肾炎、癫痫等疾病,都要提前咨询医生,评估生产风险再决定要孩子。


  2)夫妻双方首先要去医院做个孕前检查。注意,是夫妻双方都要做哦!


  3)必须接受预防接种。


  4)假如夫妻双方任何一方体重要达标,过胖或者过瘦,都会影响怀孕的几率以及孩子的生长发育。




  5)可以养宠物,但是最好还是托付给靠谱的亲戚或者朋友吧!如果要养好宠物,请提前三个月开始给你的宝贝儿们驱虫,打好疫苗。


  6)备孕前6个月开始停止服用避孕药。


  7)备孕期间可以进行简单的锻炼哦,包括慢跑、游泳、瑜伽。老公们也可以通过锻炼提高身体素质,确保精子的质量。


  8)避免穿紧身裤。英国的研究发现,紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。


  9)别穿高跟鞋。长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会。




  10)别洗阴道了。研究发现,常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险要比从不做阴道冲洗者高出3~4倍。不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。若在排卵期前后冲洗,由于宫颈口扩张,极利于致病菌通过,诱发输卵管炎、盆腔炎、不孕症和子宫外妊娠的发生。


  11)经期别爱爱!经期生殖道粘膜处于损伤状态,因为做爱容易使精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使射入体内的精子凝集而失去活力,然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。另外,在女性性兴奋的时候,子宫收缩有可能导致经血逆流到盆腔,导致子宫内膜异位症,这两者都是有可能影响怀孕的。


  12)营养搭配很重要。你可能以为只吃蔬菜会更健康,但长期食素者不仅容易发生因微量元素缺乏而引起一些疾病,还会对体内激素分泌造成破坏性影响,严重的甚至可能导致不孕。




  13)工作环境注意:如果在影响怀孕的相关环境中工作的夫妻可能麻烦了,特别是长期接触化学品、放射性物质、重金属等的夫妻们。

  14)不要感冒!天气变化无常,适当增减衣物;身体素质较差,经常锻炼配合合理的饮食习惯增加身体免疫力。


  看了之后是不是头很大?


  那又怎样,为了孩子健康,一定要认真记牢!


  除非你还没做好当母亲准备!




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