很多女性在平时都忙于工作，对于自己的身体状况很不了解，导致自己得了一些妇科疾病自己还不知道，等到发现的时候已经严重了，有的疾病过了最佳治疗时期，非常可惜。外阴炎就是比较常见的一种妇科疾病，那么女性该如何自查外阴炎呢?下面就让妇科专家教大家几招。

　　妇科权威专家表示自己检查外阴炎方法总结为三个字就是“望、闻、触”，大家可以按照这三个步骤去检查自己的身体，具体做法如下：

　　1、望

　　女性如果怀疑自己得了外阴炎的话，可以拿一个小镜子放在自己的外阴下面，上下前后观察自己的下阴。如果发现阴道的分泌物比较浑浊和粘稠的话，估计就是得了外阴炎了，因为正常的分泌物都是稀薄液体。

　　2、闻

　　如果您闻到自己的下阴有一股腐臭的味道的话，外阴很有可能就出现问题了。如此判断的原因是一般的气味都是清淡的腥味或者根本没有味道。

　　3、触摸

　　女性可以把手洗干净，用食指和中指一起从外阴触按至肛门，正常触摸的感觉是光滑柔软的。不过外阴炎患者用手去触摸就会摸到小肿块，这也是最容易判断外阴炎的方法，大家可以去尝试。

　　上面的三种方法都是可以帮助大家在第一时间发现外阴炎的，一发现就去医院治疗，就不会对身体产生什么严重的伤害了。不过这些方法只是初步判断，要想诊断的结果比较准确，还是要去医院做一系列检查的，等到检查结果出来以后一目了然，确实是的话就接受系统治疗吧!