一、敏感时期忌性生活：月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

　　二、注意个人卫生，杜绝各种感染途径：保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。还有患有盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　三、注意自我检查，早发现早治疗：要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。

　　盆腔炎的症状表现：

　　1、急性盆腔炎的早期症状：

　　因为女性朋友在患有盆腔炎之后，会累及的范围及轻重不同，会有不同的临床表现。因此有的女性朋友会常常感到下腹疼痛，并有发热的现象，严重时寒颤、高热、头痛，食欲差。有的女性朋友会发现白带增多呈脓性或伴臭味，有、尿急或排尿困难，脓肿位于直肠子宫陷凹则有大便坠胀或里急后重感。这些情况下女性朋友都要格外注意了。

　　2、慢性盆腔炎的早期症状：

　　慢性盆腔炎一般都是从急性盆腔炎转化而来的，也有女性一开始就是慢性盆腔炎。患上慢性盆腔炎的女性朋友全身症状一般来说都不明显，程度不同的、时轻时重的下腹疼痛，或下腹坠胀或牵扯感，月经前、劳累后或性交后加重，并常伴有大便时的腹坠感，白带增多、腰痛、月经失调等症状。

　　（实习编辑：罗梓文）