引产后休息多长时间才算恢复？随着生活压力的增加，很多女性在做完引产手术后都得不到好的休息，造成了很严重的后果。

福州妇科医院专家表示：引产对于女性来说都是一个痛苦的过程，对身体伤害较大，通常引产术后更少要休息2个星期。

女性引产后还要注意以下事项：

1、合理饮食，加强营养：引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外引产后更重要的就是要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

2、注意休息：药物流产后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

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人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

4、保持外阴清洁，严禁性交：人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

5、坚持做好避孕：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

此外还需注意，引产成功后住院3--5天，如果一切正常，即可出院，出院后注意休息。注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。根据引产经过情况，酌情使用子宫收缩药和抗生素，促进子宫复旧，减少出血，预防感染。发现流血过多或感染时，要积极治疗。引产后1个月内注意外阴部卫生，禁止性生活。休息1个月后，如果未发现异常即可恢复工作。1个月后复查，并选用新的避孕方法。

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